Game que ajuda a emagrecer

Realizado por estudiosos da University of Exeter, no Reino Unido, um estudo publicado na revista científica “Appetite“, avaliou um jogo de computador que pode auxiliar as pessoas a controlarem os hábitos alimentares.

O game online foi desenvolvido por psicólogos das universidades de Exeter e de Cardiff. O jogo utilizou técnicas de treinamento do cérebro para a mudança no comportamento das pessoas para que pudessem oferecer resistência às famosas  ‘beliscadas’. O jogo pedia que as pessoas as evitassem e para isso, apertavam uma tecla quando um alimento não saudável surgia na tela. A comparação foi feita entre dois grupos, um com fotos de alimentos e outro sem.

Os participantes conseguiram perder cerca de 0,7 kg, com o consumo de aproximadamente 220 calorias a menos ao dia.

De acordo com Natalia Lawrence, pesquisadora da Universidade de Exeter, que coordenou o estudo, o jogo foi capaz de alterar o costume alimentar. “A pesquisa ainda está no começo e os efeitos são modestos. Tentativas maiores com medidas mais a longo prazo serão conduzidas nos próximos meses”, disse.

Para ela, o treinamento poderia ser usado com integrantes de um programa de emagrecimento.

A duração do treinamento foi de seis meses, cada jogo durava dez minutos, em quatro vezes por semana.

Com informações da BBC Brasil – 27.6.15

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