Ingredientes:
400 gramas de frutas vermelhas;
2 colheres de sopa de adoçante Stevia em pó (ou 6 gotas de Stevia líquida);
2 colheres de sopa de chia;
1 colher de sobremesa de vinagre de maçã ou meio limão espremido.
Modo de preparo:
Em uma panela, coloque todos os ingredientes e vá mexendo em fogo baixo. Assim que começar a soltar líquido das frutas, amasse-as com a ajuda de um garfo. Espere todo o líquido reduzir bem (aproximadamente 6 minutos) e desligue o fogo. Espere esfriar e armazene em potes de vidro hermético na geladeira.
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Para conferir o passo a passo desta e de outras receitas com adoçantes feitas pelo influenciador gastronômico Igor Rocha, clique AQUI.
Crédito da foto: Igor Rocha