Adoçantes: conheça os tipos e suas indicações - Abiad

Adoçantes: conheça os tipos e suas indicações

24 de janeiro de 2023

Olá, meninas!

Ano novo, dieta nova? Um velho conhecido de quem busca perder peso é o adoçante. Ele é um aliado da reeducação alimentar e um item obrigatório para que tem restrições com o açúcar comum.

As pessoas projetam uma alimentação mais saudável, abrindo mão de sobremesas tradicionais no dia a dia, como brigadeiro e bolos, mas muitas dessas receitas também ficam deliciosas com o nosso amigo adoçante. Para diminuir o consumo de calorias não é preciso parar de comer docinhos. Com diversas opções para estilo de vida e paladar, os adoçantes são escolhas seguras para a manutenção de uma alimentação saudável e reduzida em açucares, com a preservação do sabor doce.

Com diferentes tipos no mercado, é preciso apenas escolher aquele que se adapta melhor à cada receita. Os adoçantes permitem acesso a uma dieta alimentar mais equilibrada, com uma significativa redução no consumo de calorias. Sendo assim, é possível ter uma alimentação completa e saudável, mantendo o consumo de bolos e pães, tradicionais receitas que levam bastante açúcar.

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